WORKSHOP ONLINE E AO VIVO
O que você sente no corpo com frequência pode não ter começado hoje.
Em 4 horas, reconheça o padrão que acompanha esses sinais, entenda o que essa repetição está pedindo que você olhe hoje e identifique onde começar a fazer diferente.
O corpo pode ser o lugar onde aquilo que você vem adiando deixa de passar despercebido.
SE ISSO SE REPETE, VALE OLHAR MAIS DE PERTO
Se o seu corpo continua dando o mesmo sinal, talvez exista algo que você ainda não conseguiu ver por inteiro.
Por fora, a vida continua funcionando.
Por dentro, alguma coisa pede mais atenção.
Você trabalha, cuida, resolve e costuma dar conta.
Continua mesmo quando percebe tensão, cansaço, inquietação ou sobrecarga.
Parar quase nunca parece possível — e, quando para, nem sempre consegue realmente repousar.
Suas próprias necessidades frequentemente entram depois das necessidades de todo o resto.
Você sabe que precisa colocar limites, mas nem sempre consegue sustentá-los.
Percebe que alguma coisa precisa mudar, mas acaba repetindo respostas que já conhece.
Conseguir continuar não significa que aquilo deixou de ter um efeito sobre você.
Eu me reconheço. Quero participar →O SINAL É O PONTO DE PARTIDA
O que o corpo mostra não é necessariamente o começo da história. Às vezes, é onde você finalmente percebe que existe uma história se repetindo.
Você percebe que precisa parar. Mas termina mais uma coisa antes.
— A tensão volta. Você mexe o pescoço, muda de posição e segue.
— O dia termina, mas por dentro parece que você ainda não conseguiu sair dele.
— Você sabe que precisa diminuir o ritmo. Só que sempre existe alguma coisa que precisa vir primeiro.
— Uma necessidade aparece. Você percebe. Negocia consigo. Adia. E continua.
É aí que o sinal deixa de ser apenas um incômodo e se torna uma pista: quando você começa a perceber o que se repete ao redor dele.
Aqui, o corpo entra como pista.
DO SINAL AO PADRÃO
Perceber o sinal é uma coisa. Reconhecer o caminho que leva você até ele é outra.
Você pode saber que está cansado e ainda não perceber o que acontece antes de chegar à exaustão.
Pode sentir tensão e ainda não reconhecer em quais situações ela costuma aparecer.
Pode saber que precisa de um limite e não perceber o que acontece quando tenta sustentá-lo.
Pode reconhecer uma necessidade e ainda não enxergar o momento em que decide deixá-la para depois.
É ESSE CAMINHO QUE COMEÇAMOS A RECONSTRUIR
Você começa pelo que sente hoje para reconhecer o que se repete — e escolher onde começar a responder diferente.
WORKSHOP O CORPO MOSTRA
Quatro horas para transformar sinais que hoje parecem soltos em um mapa do padrão que se repete.
Você parte de um sinal real da sua experiência e é conduzido por um processo de investigação que organiza aquilo que normalmente acontece misturado.
Perceber
Escolher um sinal que chama sua atenção e observá-lo com mais precisão.
Investigar
Reconhecer situações, emoções, necessidades, reações e formas de adaptação que aparecem junto dele.
Mapear
Colocar essas peças lado a lado no seu próprio Mapa O Corpo Mostra.
Escolher
Reconhecer o ponto que pede atenção primeiro e definir um movimento possível a partir dali.
SEU PRINCIPAL ENTREGÁVEL
Você não termina apenas sabendo o que sente. Termina entendendo melhor como chega até esse lugar.
Durante o encontro, sinal, situação, emoção, necessidade, reação, Ponto de Abandono e escolha começam a aparecer diante de você de forma organizada.
Você sai com o seu Mapa O Corpo Mostra construído.
Quero construir o meu mapa
MAPA + 7 DIAS DE OBSERVAÇÃOO QUE MUDA DEPOIS DAS 4 HORAS
O que você vai conseguir reconhecer com mais precisão.
O sinal
O que seu corpo vem mostrando e talvez já tenha se tornado tão frequente que você começou a considerar normal.
O contexto
Em quais situações esse sinal tende a aparecer, aumentar ou retornar.
A necessidade
O que você costuma perceber que precisa nesses momentos.
A repetição
Que respostas, formas de adaptação e escolhas aparecem repetidamente quando algo começa a incomodar.
O Ponto de Abandono
Onde você percebe aquilo de que precisa, mas deixa de se sustentar para conseguir continuar.
O primeiro movimento
Qual ponto merece atenção agora e onde você pode começar a responder de outra forma.
Em vez de sair apenas com “eu preciso me cuidar mais”, você sai com um mapa muito mais específico sobre onde essa mudança precisa começar.
UMA EXPERIÊNCIA INDIVIDUAL COM SARITA
Eu estava com muita dor no corpo e eu não sabia de onde vinha. Durante o processo de descoberta, eu descobri coisas inacreditáveis. Não era uma coisinha de agora. Era uma dor que vinha de anos.
Agora eu consigo identificar os gatilhos que me trazem para esse lugar que eu não quero voltar mais e consigo sair dele.
— Rosângela
Relato de uma experiência individual de acompanhamento com Sarita Del Sol. Trata-se de uma experiência pessoal e não de uma promessa de resultado do workshop.
SUA INSCRIÇÃO
O Corpo Mostra
4 horas para reconhecer o padrão que acompanha os sinais, construir seu mapa e escolher onde começar a responder diferente.
Workshop ao vivo
4 horas de experiência conduzida por Sarita Del Sol, online e ao vivo.
Mapa O Corpo Mostra
O material que você constrói durante o encontro para visualizar o padrão que acompanha o sinal escolhido.
Roteiro de 7 Dias
Uma estrutura para continuar registrando o que percebe depois do encontro, no seu ritmo.
7 dias de grupo
Durante os sete dias seguintes, você permanece no grupo e recebe orientações da Sarita sobre dúvidas relacionadas ao processo de observação.
*Defina previamente quais partes do encontro serão gravadas e por quanto tempo o acesso ficará disponível.
PERGUNTAS FREQUENTES
Antes de participar
O Corpo Mostra substitui acompanhamento médico ou outros cuidados profissionais de saúde?
Não. O workshop não realiza diagnóstico e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou outros cuidados profissionais de saúde. Se você já realiza algum tratamento, mantenha-o conforme a orientação do profissional responsável.
Preciso entender de corpo, psicologia ou bioenergética?
Não. Você será conduzido durante toda a experiência e não precisa ter conhecimento prévio.
O Corpo Mostra é terapia?
O Corpo Mostra é um workshop de observação e elaboração com abordagem terapêutica. Não é psicoterapia e não substitui acompanhamento psicológico, médico ou outros tratamentos profissionais.
O workshop vai interpretar o significado de uma dor ou tensão?
Não. A proposta das quatro horas é investigar o sinal dentro do contexto em que ele aparece e reconhecer relações com situações, emoções, necessidades e formas de reação da sua própria experiência. Não trabalhamos com fórmulas universais do tipo “essa dor significa determinada emoção”.
Como funciona o Roteiro de 7 Dias?
Você recebe uma estrutura baseada no que foi trabalhado durante o workshop para continuar registrando suas percepções no seu ritmo. Durante os sete dias seguintes, você permanecerá no grupo e poderá receber orientações da Sarita relacionadas ao processo de observação.
Como funciona a gravação?
A gravação será disponibilizada para os 5 primeiros inscritos. [INSIRA AQUI O QUE SERÁ GRAVADO E POR QUANTO TEMPO O ACESSO FICARÁ DISPONÍVEL.]
O CORPO MOSTRA
Se o sinal se repete, é hora de olhar para o padrão.
Você já percebe algumas coisas: a tensão que volta, o cansaço, a dificuldade de repousar, a sobrecarga, a necessidade que aparece — e novamente fica para depois.
Durante quatro horas, você vai reconstruir o caminho que acontece entre esse sinal e a forma como você responde a ele.
R$ 197
20 vagas
Quero participar do O Corpo MostraAqui, o corpo entra como pista.
