YAYVIDAVocê já entendeu muita coisa sobre você. Chegou a hora de transformar o que continua te frustrando.
Talvez seja o momento de olhar com profundidade para aquilo que continua se repetindo na sua vida.
Porque entender que você se abandona não é a mesma coisa que conseguir não se abandonar quando a vida acontece.
Enquanto isso não muda, você ainda se encontra voltando aos mesmos lugares que já sabe que não quer mais habitar — emocionalmente ou fisicamente.
Sua Primeira Travessia é um encontro individual de 90 minutos para olhar comigo para o ponto em que você sabe o que fazer, mas ainda não consegue sustentar na vida real.
Você pode continuar tentando entender sozinho o que se repete —
ou começar a olhar para o ponto em que entender já não tem sido suficiente.
Talvez você esteja cansada de…
Saber o que precisa fazer — e ainda assim continuar fazendo igual.
Talvez exista um momento que ninguém nunca lhe mostrou: o momento exato em que você começa a se abandonar.
Minha história também passou por esse lugar
Eu também achei que entender seria suficiente.
Foi quando uma pergunta mudou a forma como eu enxergava tudo:
“Em que momento, dentro do que aconteceu, eu comecei a me abandonar?”
Porque uma coisa é entender o que aconteceu.
Outra é
perceber o que você começa a fazer consigo mesma quando a realidade pesa.
É justamente aí que
um ciclo pode começar a se repetir.
O ciclo invisível
Você muda a situação. Mas o ciclo pode continuar.
Muda o relacionamento. Muda o trabalho. Muda a promessa. Muda a estratégia.Mas, se você não consegue perceber o momento em que começa a se abandonar, o mesmo ciclo pode reaparecer com uma nova aparência.
É onde você começa a se abandonar dentro do que acontece.
A Travessia de Volta para Si
Não basta perceber o ciclo. É preciso saber como atravessá-lo de outra maneira.
Observar
Enxergar o que realmente está acontecendo antes de tentar justificar, corrigir ou fugir.
Questionar
Separar fatos de interpretações, desejo de obrigação e escolhas de condicionamentos.
Localizar
Perceber onde você está dentro disso tudo — e onde começa a sair de si.
Sustentar
Permanecer ao seu lado quando a realidade testa aquilo que você decidiu.
Habitar
Fazer da escolha uma forma mais consciente de viver, e não apenas uma decisão passageira.
Na vida real
Porque voltar para si precisa aparecer na vida que você vive todos os dias.
Sua Primeira Travessia
Como funciona Sua Primeira Travessia
Onde você começou a se abandonar?
Sua Primeira Travessia é um encontro individual e online de 90 minutos comigo.Você não precisa chegar sabendo explicar tudo.Partimos de uma situação real que hoje se repete, pesa, confunde ou vem frustrando você.
Durante o encontro, vamos olhar juntas para:
Você entra com uma situação que hoje parece confusa e sai conseguindo enxergá-la de outro lugar — com clareza sobre qual e como será o seu próximo movimento.
Experiências reais
Algumas Travessias começam quando alguém finalmente consegue enxergar o que não estava conseguindo ver sozinho.
“Eu identifiquei algumas coisas que eu não fazia ideia e que, sozinha, às vezes, a gente não consegue enxergar.”
“Eu tive orgulho de poder contar que consegui dar passos nessa direção e estou colocando muitas coisas em prática.”
“Agora eu consigo identificar os gatilhos que me trazem para esse lugar, que eu não quero voltar mais, e consigo sair dele.”
Sua Primeira Travessia pode começar aqui
Onde você começou a se abandonar?
Online, com duração de 90 minutos.
Partimos de uma situação real da sua vida.
Para perceber onde você deixa de permanecer ao seu próprio lado.
Clareza sobre qual movimento precisa fazer e como começar.
E sua experiência continua depois do encontro.
Livro digital — Fragmentos de uma Travessia de Volta para Si.
Um Caderno de Escrita da Minha Travessia para aprofundar as percepções iniciadas no encontro.
Um novo olhar para os sinais que seu corpo tenta mostrar e para as evidências presentes na experiência.
Atendimento individual • Online • 90 minutos
Agenda real
As vagas são limitadas porque cada encontro acontece individualmente comigo.
Após a confirmação do pagamento, você será direcionada para a página de compra aprovada.Nela, encontrará o acesso ao grupo da Primeira Travessia no WhatsApp e o botão para escolher o horário do seu encontro.Se nenhum dos horários disponíveis funcionar para você, poderá falar comigo pelo WhatsApp para verificarmos outra possibilidade.
Perguntas frequentes
Talvez você ainda esteja se perguntando…
Isso é terapia?
Sim. Sua Primeira Travessia é uma sessão individual de terapia emocional comigo, Sarita Del Sol, conduzida a partir da Travessia de Volta para Si.Partimos de uma situação concreta para investigar a mecânica emocional que a sustenta.Não se trata de atendimento de emergência, acompanhamento psiquiátrico ou orientação sobre medicamentos.
Preciso saber exatamente o que quero trabalhar?
Não. Você pode chegar justamente com a sensação de que alguma coisa não está bem, mas ainda não consegue organizar ou compreender o que está acontecendo.
Já faço terapia. Posso participar?
Sim. Sua Primeira Travessia não precisa substituir o acompanhamento que você já realiza.Você pode trazer uma situação específica que deseja observar comigo.
Nunca fiz terapia. Posso participar?
Sim. Não é necessário ter experiência anterior com nenhum processo de desenvolvimento humano.
Vou precisar contar toda a minha história?
Não. Partimos do que está acontecendo hoje e voltamos à sua história somente quando isso for importante para compreender o que estamos observando.
Quanto tempo dura?
O encontro tem duração de 90 minutos.
O que acontece depois?
Você sai do encontro com clareza sobre o ciclo que observamos, o ponto que precisa de atenção e qual e como será o seu próximo movimento.Além disso, sua experiência continua com os materiais que recebe de presente para aprofundar aquilo que começamos no encontro.
Como recebo os presentes?
Após a confirmação do pagamento, você será direcionada para a página de compra aprovada, onde encontrará o acesso ao grupo da Primeira Travessia no WhatsApp.É por esse grupo que você receberá o livro digital Tô Passada a Limpo, o Caderno de Escrita — Antes de Explodir e as informações de acesso e data do Workshop O Corpo Grita — o que Ficou em Silêncio.
Posso remarcar meu encontro?
Sim. Solicite a alteração com pelo menos 24 horas de antecedência.Cancelamentos ou pedidos de remarcação com menos de 24 horas serão considerados como sessão realizada, exceto em situações de urgência devidamente justificadas.
Existe acompanhamento depois da Primeira Travessia?
A Primeira Travessia é uma experiência completa em si mesma.Caso você queira saber sobre outras possibilidades de acompanhamento, poderá conversar comigo depois do encontro.
Posso conhecer suas formações profissionais?
Sim. Se quiser informações adicionais sobre minha formação e trajetória profissional, entre em contato pelo suporte.
Ficou alguma dúvida?
Entre em contato pelo WhatsApp: falar com o suporte .
Seu próximo movimento pode começar aqui
Você já entendeu muita coisa sobre você.
Talvez agora seja hora de descobrir o que acontece entre aquilo que você sabe e aquilo que consegue sustentar quando a realidade pesa.
Talvez voltar para si comece justamente no ponto em que você costumava se abandonar.
